La base de toute création, y compris le corps physique, est les cinq éléments : la terre, l’eau, le vent, le feu et l’espace. Le bien-être du corps et du mental peut être établi en purifiant ces cinq éléments au-dedans du système humain.
Ce processus permet également de façonner le corps en un marchepied vers le bien-être ultime.
Il existe un système entier de Yoga appelé Bhuta Shuddhi, ce qui signifie « purification des éléments ». Les processus Bhuta Shuddhi offerts par Isha fournissent une opportunité unique, pour tout le monde, de bénéficier de cette science yogique profonde et ésotérique, qui autrement nécessiterait une intense sadhana (pratique spirituelle).
Maintient le système en harmonie et en équilibre
améliore les capacités physiques, du mental et du système énergétique
prépare le système à accueillir des niveaux d’énergie puissants
crée la base pour gagner une maîtrise complète du système humain
Maintient le système en harmonie et en équilibre
prépare le système à accueillir des niveaux d’énergie puissants
améliore les capacités physiques, du mental et du système énergétique
crée la base pour gagner une maîtrise complète du système humain
⏱ durée moyenne: 10min de pratique
Bhuta shuddhi – Témoignages
En moins d’une semaine de pratique, j’ai constaté un effet évident sur mon appétit et la quantité de nourriture requise pour me rassasier. Je mange aujourd’hui 20 à 30% moins de nourriture sans perte de poids particulière, démontrant simplement que mon système assimile beaucoup mieux les nutriments. Je suis également devenu plus sensible à ce qui me permet de survivre : l’air que je respire, l’eau et la nourriture en particulier.
Bhuta Shuddhi crée aussi une atmosphère très particulière dans le système qui, dans mon expérience, rend plus réceptif aux pratiques de Hatha Yoga (Upa-yoga, Angamardana, Surya Kriya, Surya Shakti, Yogasanas, et les Kriyas) qui s’ensuivent.
– André, votre enseignant 
Depuis le premier jour de ma pratique de Bhuta Shuddhi, je peux sentir que quelque chose est en changement dans mon corps, mon mental, mes énergies. Sans hésiter, je ferai cette pratique tous les matins pour le restant de mes jours.
– Poyha Hannes Parmentier (d’après isha.sadhguru.org)
