energy. vibe. bliss.

Humanize Project

Hatha Yoga Classique

Ateliers de Hatha Yoga

Surya Kriya

Surya Kriya est une pratique yogique puissante en 21 étapes d'une ancienneté immense, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur.

Ateliers bien-être

Des pratiques simples et profondes, enracinées dans le Yoga et avec des bénéfices sur l'ensemble du corps, permettant de maintenir la vibrance du système et le préparer pour la pratique du Hatha Yoga.

Yogasanas

Les Yogasanas sont un ensemble de postures puissantes au travers desquelles il est possible d'élever sa conscience et de manier les énergies.

Angamardana

Angamardana est une série de 31 processus pour tonifier le corps et atteindre le niveau maximum de l'aptitude physique et de la santé mentale.

Surya Kriya

✅ Développe la clarté mentale et la concentration

✅ Remédie aux constitutions faibles

✅ Amplifie la vigueur et la vitalité

✅ Equilibre le corps, le mental et les énergies

✅ Rajeunit tous les systèmes majeurs d’organes y compris la stabilisation des niveaux hormonaux

✅ Aide à devenir méditatif et faire l’expérience de la paix et de la joie

Ateliers

✅ Soulagement des tensions et de la fatigue physique

✅ Réduction des addictions et des comportements compulsifs

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Renforcement du système contre les maladies auto-immunes

yogasanas

✅ Soulagement des problèmes de santé chroniques

✅ Evolution du corps et du mental vers une possibilité plus élevée

✅ Stabilisation du corps, du mental et du système énergétique

✅ Ralentissement du processus de vieillissement

angamardana

✅ Renforce la colonne vertébrale, le système squelettique et musculaire

✅ Développe la force, la forme et la ténacité physique

✅ Fortifie le corps et apporte une sensation de légèreté et de liberté

✅ Prépare le corps au Hatha Yoga

✅ Revitalise le corps : muscles, système circulatoire, structure squelettique, système nerveux

✅ Aide à perdre du poids

⏱ Equipé pour : 30 min de pratique

⏱ Equipé pour : 10 min – 1h de pratique

⏱ Equipé pour : 45 min – 1h30 de pratique

⏱ Equipé pour : 25 min – 45 min de pratique

Surya Kriya

Surya Kriya est une pratique yogique puissante en 21 étapes d'une ancienneté immense, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur.

Surya Kriya

✅ Développe la clarté mentale et la concentration

✅ Remédie aux constitutions faibles

✅ Amplifie la vigueur et la vitalité

✅ Equilibre le corps, le mental et les énergies

✅ Rajeunit tous les systèmes majeurs d’organes y compris la stabilisation des niveaux hormonaux

✅ Aide à devenir méditatif et faire l’expérience de la paix et de la joie

⏱ Equipé pour : 30 min de pratique

Ateliers bien-être

Des pratiques simples et profondes, enracinées dans le Yoga et avec des bénéfices sur l'ensemble du corps, permettant de maintenir la vibrance du système et le préparer pour la pratique du Hatha Yoga.

Ateliers

✅ Soulagement des tensions et de la fatigue physique

✅ Réduction des addictions et des comportements compulsifs

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Renforcement du système contre les maladies auto-immunes

⏱ Equipé pour : 10 min – 1h de pratique

Yogasanas

Les Yogasanas sont un ensemble de postures puissantes au travers desquelles il est possible d'élever sa conscience et de manier les énergies.

yogasanas

✅ Soulagement des problèmes de santé chroniques

✅ Evolution du corps et du mental vers une possibilité plus élevée

✅ Stabilisation du corps, du mental et du système énergétique

✅ Ralentissement du processus de vieillissement

⏱ Equipé pour : 45 min – 1h30 de pratique

Angamardana

Angamardana est une série de 31 processus pour tonifier le corps et atteindre le niveau maximum de l'aptitude physique et de la santé mentale.

angamardana

✅ Renforce la colonne vertébrale, le système squelettique et musculaire

✅ Développe la force, la forme et la ténacité physique

✅ Fortifie le corps et apporte une sensation de légèreté et de liberté

✅ Prépare le corps au Hatha Yoga

✅ Revitalise le corps : muscles, système circulatoire, structure squelettique, système nerveux

✅ Aide à perdre du poids

⏱ Equipé pour : 25 min – 45 min de pratique

"J'ai fait une séance de 3 heures de yoga avec ce professeur et je n'ai pas vu le temps passer. Il est attentif, prend le temps de bien expliquer, et le fait qu'il se soit formé en Inde me rassure sur ses compétences."

– Christine

Stages

Aucun stage n’est annoncé pour le moment.

Calendrier

Pour connaître les prochains cours, rendez-vous sur Instagram.

Cours privés & corrections

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Le Hatha Yoga Classique est un chemin complet par lui-même. Si vous vous offrez entièrement à ce processus, vous pouvez vous façonner selon votre volonté.

– Sadhguru

Les programmes Isha Hatha Yoga sont une exploration extensive du Hatha Yoga classique. Ils ravivent de multiples dimensions de cette science ancienne, largement absentes dans le monde d’aujourd’hui. Ces programmes offrent une opportunité sans précédent d’explorer Upa-yoga, Angamardana, Surya Kriya, Surya Shakti, Yogasanas et Bhuta Shuddhi, entre autres pratiques yogiques au potentiel immense.

Transmettre le Hatha Yoga.

Les postures physiques ne sont qu'un seul aspect du Yoga. Le Yoga doit être enseigné dans toute sa profondeur et sa dimension.

– Sadhguru

L’Ecole de Isha Hatha Yoga transmet le Hatha Yoga classique dans toute sa profondeur et sa dimension. C’est la vision de Sadhguru que d’offrir cette science ancienne dans toute sa pureté et de la rendre accessible à chaque individu. Pour faire un pas vers la réalisation de cette vision, il a conçu le Programme de Formation des Enseignants de Hatha Yoga.

À propos de l'enseignant

Ma rencontre avec le Yoga remonte à 2014, alors que je cherchais à approfondir un sentiment de spiritualité que je sentais se manifester en moi. Au fil du temps, j’ai participé à plusieurs cours et ai recueilli beaucoup d’enseignements, mais quelque chose au fond de moi n’était pas serein.

 

Après mon Diplôme d’Ingénieur, un Master en Acoustique et une formation à l’accompagnement en psychothérapie, j’ai décidé d’aller plus loin et de remonter à la source. Je suis donc parti au Népal et en Inde, où j’ai pris part au fameux Hatha Yoga Teacher Training, au Isha Yoga Center dans le sud de l’Inde.

 

Ce programme m’a permis non seulement d’approfondir des pratiques que je connaissais bien jusqu’au point où je les ai entièrement redécouvertes, mais m’a également permis de repousser mes limites physiques, mentales et énergétiques d’une manière extraordinaire.

J’y ai découvert une manière de vivre, d’interagir avec son environnement et de développer sa sensibilité qui m’ont immensément touché. Je désire aujourd’hui ardemment transmettre cette science pour permettre au plus d’individus possible de connaître la stabilité, l’apaisement, la joie profonde et la vitalité possibles et accessibles grâce au Hatha Yoga.

En un coup d'oeil

Enseignant certifié par isha Foundation

1750+ HEURES DE FORMATION CONTINUE AU ISHA YOGA CENTER, EN INDE DU SUD

TRANSMISSION DU HATHA YOGA CLASSIQUE DANS SA FORME LA PLUS PURE, SANS DISTORTIONS.

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