energy. vibe. bliss.

Humanize Project

Hatha Yoga Classique

Ateliers de Isha Hatha Yoga à Paris & Versailles

Surya Kriya

Une pratique millénaire

✅ Développe la clarté mentale et la concentration

✅ Remédie aux constitutions faibles

✅ Amplifie la vigueur et la vitalité

✅ Equilibre le corps, le mental et les énergies

✅ Rajeunit tous les systèmes majeurs d’organes y compris la stabilisation des niveaux hormonaux

✅ Aide à devenir méditatif et faire l’expérience de la paix et de la joie

Upa-yoga

Un sens immédiat de lucidité et de vivacité

✅ Soulagement des tensions et de la fatigue physique

✅ Réduction des addictions et des comportements compulsifs

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Renforcement du système contre les maladies auto-immunes

yogasanas

Synchro avec l'existence

✅ Soulagement des problèmes de santé chroniques

✅ Evolution du corps et du mental vers une possibilité plus élevée

✅ Stabilisation du corps, du mental et du système énergétique

✅ Ralentissement du processus de vieillissement

angamardana

Une maîtrise totale

✅ Renforce la colonne vertébrale, le système squelettique et musculaire

✅ Développe la force, la forme et la ténacité physique

✅ Fortifie le corps et apporte une sensation de légèreté et de liberté

✅ Prépare le corps au Hatha Yoga

✅ Revitalise le corps : muscles, système circulatoire, structure squelettique, système nerveux

✅ Aide à perdre du poids

⏱ Equipé pour : 30 min de pratique

⏱ Equipé pour : 10 min – 1h de pratique

⏱ Equipé pour : 45 min – 1h30 de pratique

⏱ Equipé pour : 25 min – 45 min de pratique

Une pratique millénaire

✅ Développe la clarté mentale et la concentration

✅ Remédie aux constitutions faibles

✅ Amplifie la vigueur et la vitalité

✅ Equilibre le corps, le mental et les énergies

✅ Rajeunit tous les systèmes majeurs d’organes y compris la stabilisation des niveaux hormonaux

✅ Aide à devenir méditatif et faire l’expérience de la paix et de la joie

⏱ Equipé pour : 30 min de pratique

Un sens immédiat de lucidité et de vivacité

✅ Soulagement des tensions et de la fatigue physique

✅ Réduction des addictions et des comportements compulsifs

✅ Réduction du stress et de l’anxiété

✅ Renforcement du système contre les maladies auto-immunes

⏱ Equipé pour : 10 min – 1h de pratique

Synchro avec l'existence

✅ Soulagement des problèmes de santé chroniques

✅ Evolution du corps et du mental vers une possibilité plus élevée

✅ Stabilisation du corps, du mental et du système énergétique

✅ Ralentissement du processus de vieillissement

⏱ Equipé pour : 45 min – 1h30 de pratique

Une maîtrise totale

✅ Renforce la colonne vertébrale, le système squelettique et musculaire

✅ Développe la force, la forme et la ténacité physique

✅ Fortifie le corps et apporte une sensation de légèreté et de liberté

✅ Prépare le corps au Hatha Yoga

✅ Revitalise le corps : muscles, système circulatoire, structure squelettique, système nerveux

✅ Aide à perdre du poids

⏱ Equipé pour : 25 min – 45 min de pratique

"J'ai fait une séance de 3 heures de yoga avec ce professeur et je n'ai pas vu le temps passer. Il est attentif, prend le temps de bien expliquer, et le fait qu'il se soit formé en Inde me rassure sur ses compétences."
– Christine

Stages de Isha Hatha Yoga à Paris & Versailles

Le Hatha Yoga Classique est un chemin complet par lui-même. Si vous vous offrez entièrement à ce processus, vous pouvez vous façonner selon votre volonté.
– Sadhguru

Les programmes Isha Hatha Yoga sont une exploration extensive du Hatha Yoga classique. Ils ravivent de multiples dimensions de cette science ancienne, largement absentes dans le monde d’aujourd’hui. Ces programmes offrent une opportunité sans précédent d’explorer Upa-yoga, Angamardana, Surya Kriya, Surya Shakti, Yogasanas et Bhuta Shuddhi, entre autres pratiques yogiques au potentiel immense.

Transmettre le Hatha Yoga.

Les postures physiques ne sont qu'un seul aspect du Yoga. Le Yoga doit être enseigné dans toute sa profondeur et sa dimension.
– Sadhguru

L’Ecole de Isha Hatha Yoga transmet le Hatha Yoga Classique dans toute sa profondeur et sa dimension. C’est la vision de Sadhguru que d’offrir cette science ancienne dans toute sa pureté et de la rendre accessible à chaque individu. Pour faire un pas vers la réalisation de cette vision, il a conçu le Programme de Formation des Enseignants de Hatha Yoga.

À propos de l'enseignant – André

Ma rencontre avec le Yoga remonte à 2014, alors que je cherchais à approfondir un sentiment de spiritualité que je sentais se manifester en moi. Au fil du temps, j’ai participé à plusieurs cours et ai recueilli beaucoup d’enseignements, mais quelque chose au fond de moi n’était pas serein.

Après mon Diplôme d’Ingénieur, un Master en Acoustique et plusieurs années de pratique dans l’accompagnement en psychothérapie (coaching PNL, TCC, hypnothérapie), j’ai décidé d’aller plus loin et de remonter à la source. Je suis donc parti au Népal et en Inde, où j’ai pris part au fameux Hatha Yoga Teacher Training, au Isha Yoga Center dans le sud de l’Inde.

Ce programme m’a permis non seulement d’approfondir des pratiques que je connaissais bien jusqu’au point où je les ai entièrement redécouvertes, mais m’a également permis de repousser mes limites physiques, mentales et énergétiques d’une manière extraordinaire.

J’y ai découvert une manière de vivre, d’interagir avec son environnement et de développer sa sensibilité qui m’ont immensément touché. Je désire aujourd’hui ardemment transmettre cette science pour permettre au plus d’individus possible de connaître la stabilité, l’apaisement, la joie profonde et la vitalité possibles et accessibles grâce au Hatha Yoga.

Je suis également membre de l’Association des Enseignants de Hatha Yoga Classique, un groupement d’enseignants en France formés et certifiés, comme moi, au Isha Yoga Center.

Vous êtes chaleureusement conviés à participer à des sessions studio collectives ou individuelles de Isha Hatha Yoga à Paris et à Versailles.

En un coup d'oeil

Enseignant certifié par isha Foundation

1750+ HEURES DE FORMATION CONTINUE AU ISHA YOGA CENTER, EN INDE DU SUD

TRANSMISSION DU HATHA YOGA CLASSIQUE DANS SA FORME LA PLUS PURE, SANS DISTORTIONS.

Sessions de Isha Hatha YOga à Paris & Versailles

Membre de l’association des Enseignants de Hatha Yoga Classique

Découvrez Inner Engineering / Ingénierie Intérieure

Mon expérience

J’ai suivi le programme Ingénierie Intérieure en ligne, en 2022.

Il s’en est fallu de très peu de temps pour que je sente un changement drastique dans ma manière de penser, sentir et faire l’expérience de la vie. Et je n’ai pas de mots pour décrire l’impact que Shambhavi Mahamudra Kriya (une pratique yogique puissante et purifiante de 21 minutes, transmise à l’issue du programme) a eu dans mon quotidien. Les mots « joie » ou « paix » ne sont pas suffisants, le mot « extase » fait peur. Pourtant, jamais je n’aurais cru qu’une pratique si simple puisse entraîner autant de bénéfices, à commencer par une profonde sensation de vitalité. Je suis devenu beaucoup plus sensible à la vie et à ce qui m’entoure. J’ai la sensation d’avoir reçu une des choses les plus précieuses de mon existence. Pour moi, Shambhavi Mahamudra est devenu aussi essentielle que prendre une douche ou me brosser les dents, voire plus essentielle encore. Je souhaite à tout le monde la chance immense d’être initié à cette pratique et à faire l’expérience du programme Ingénierie Intérieure.

Paris, the city of light, is the setting for the In-person Inner Engineering program from 6 - 9 June, which includes the transmission of the powerful Shambhavi Mahamudra Kriya.

Register Now: https://t.co/nTLYKn0LkB

In four days, learn Shambhavi Mahamudra Kriya in a class… pic.twitter.com/7IPoJzpwfZ
— Isha Foundation (@ishafoundation) May 27, 2024

DES QUESTIONS ?

Vous désirez en savoir plus sur les pratiques, ou tout simplement prendre contact par curiosité ?