Aller au contenu
  • Accueil
  • Hatha Yoga
    • Surya Kriya – une pratique millénaire
    • Angamardana – une maîtrise totale
    • Yogasanas – en phase avec l’existence
    • Surya Shakti – utiliser l’énergie solaire
    • Bhuta Shuddhi – purifier les 5 éléments
    • Upa-yoga – Immédiate lucidité et vivacité
  • Stages & Sessions
  • Articles & Podcast
  • À propos
Humanize Project
  • Accueil
  • Hatha Yoga
    • Surya Kriya – une pratique millénaire
    • Angamardana – une maîtrise totale
    • Yogasanas – en phase avec l’existence
    • Surya Shakti – utiliser l’énergie solaire
    • Bhuta Shuddhi – purifier les 5 éléments
    • Upa-yoga – Immédiate lucidité et vivacité
  • Stages & Sessions
  • Articles & Podcast
  • À propos
9 octobre 2024 | By André

Surya Shakti et Angamardana : Libérez votre Énergie Vitale avec le Hatha Yoga

Yoga ou Sport : quel choix pour votre bien-être ? Vous avez déjà senti cette attirance pour le Yoga – cette intuition qu’il pourrait changer quelque chose en vous...

16 septembre 2024 | By André

Mystères millénaires : L’histoire oubliée du Hatha Yoga

Histoire du Hatha Yoga : une science structurée depuis des siècles Quand on parle de Hatha Yoga classique, on se réfère à une science codifiée et structurée depuis des...

6 septembre 2024 | By André

Isha Kriya : Bien plus qu’une Méditation – 48 Jours pour Transformer votre Vie

Isha Kriya : un déclencheur de conscience Si je devais dire quelle pratique a été l’élément déclencheur de ma décision de suivre un processus intensif pendant des mois dans...

28 août 2024 | By André

Maîtrisez Surya Kriya – Améliorez votre santé et bien-être avec cette ancienne pratique de Hatha Yoga

Qu’est-ce que Surya Kriya ? Adeptes de Yoga, avez-vous reconnu une similarité avec les célébrissimes salutations au soleil ? Si oui, vous avez parfaitement raison. D’après Sadhguru, Surya Kriya...

15 août 2024 | By André

Au-delà de la Philosophie : Le Hatha Yoga comme Science Interne

Qu’est-ce que le Yoga ? « Je pense, donc je suis. » – Descartes, XVIIème siècle. « Je SUIS. Donc, j’ai la possibilité de penser. » – Les Yogis des temps anciens (minimum...

9 octobre 2024 | By André

Surya Shakti et Angamardana : Libérez votre Énergie Vitale avec le Hatha Yoga

Yoga ou Sport : quel choix pour votre bien-être ? Vous avez déjà senti cette attirance pour le Yoga...

16 septembre 2024 | By André

Mystères millénaires : L’histoire oubliée du Hatha Yoga

Histoire du Hatha Yoga : une science structurée depuis des siècles Quand on parle de Hatha Yoga classique, on...

6 septembre 2024 | By André

Isha Kriya : Bien plus qu’une Méditation – 48 Jours pour Transformer votre Vie

Isha Kriya : un déclencheur de conscience Si je devais dire quelle pratique a été l’élément déclencheur de ma...

28 août 2024 | By André

Maîtrisez Surya Kriya – Améliorez votre santé et bien-être avec cette ancienne pratique de Hatha Yoga

Qu’est-ce que Surya Kriya ? Adeptes de Yoga, avez-vous reconnu une similarité avec les célébrissimes salutations au soleil ?...

15 août 2024 | By André

Au-delà de la Philosophie : Le Hatha Yoga comme Science Interne

Qu’est-ce que le Yoga ? « Je pense, donc je suis. » – Descartes, XVIIème siècle. « Je SUIS. Donc, j’ai la...

Image
Surya Kriya
22 mars 2025

Stage Surya Kriya (Équinoxe de Printemps)

Maison Amara, 16B passage de la Geôle, 78000 Versailles

Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une grande ancienneté, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être

Image
Corrections
22 mars 2025

Corrections – Surya Kriya

Maison Amara, 16B passage de la Geôle, 78000 Versailles

On dit souvent que le progrès d’une seule session de correction est l’équivalent d’une année de pratique en solo.

Image
Surya Kriya
21 juin 2025

Stage Surya Kriya (Solstice d’Été)

Maison Amara, 16B passage de la Geôle, 78000 Versailles

Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une grande ancienneté, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être

Image
Corrections
28 juin 2025

Corrections – Surya Kriya

Maison Amara, 16B passage de la Geôle, 78000 Versailles

On dit souvent que le progrès d’une seule session de correction est l’équivalent d’une année de pratique en solo.

humanize.project

🎧 Podcast 'Avant Tout, l'Équilibre'
🧘‍ Enseignant Hatha Yoga certifié par @sadhguru @isha.foundation
🔆 DM pour classes privées 🇫🇷 FR & 🇬🇧 EN

Qu'est-ce que le Yoga ? 🕉 📜 Le Yoga ne signi Qu'est-ce que le Yoga ? 🕉
📜 Le Yoga ne signifie pas faire des roues arrière flip salto squat en récitant les textes anciens 
🤸‍♀️ Le Yoga n'est pas un sport
🎨 Le Yoga n'est pas un art
🎛 Le Yoga n'est pas une technique

Le Yoga est un état d'union avec l'existence.

Nous souhaitons ramener cette dimension oubliée à travers l'enseignement du Hatha Yoga Classique.

Des pratiques anciennes, puissantes et au potentiel immense 🌅

Pour la santé, l'équilibre interne, la joie et le bien-être intérieur complet.

Des études ont déjà été publiées par Harvard Medical School pour mettre en avant ces bienfaits du Isha Yoga / Hatha Yoga Classique.

Pourtant, ils sont connus depuis bien plus longtemps.

Prenez contact avec un enseignant certifié par Sadhguru Gurukulam près de chez vous et commencez dès maintenant à transformer votre rapport à la Vie 🙏

#hathayoga #santé #yoga #sadhguru #sadhguruwisdom #yogainspiration #meditation #internationaldayofyoga #solsticedété #summershere #yogaeveryblessedday #bienetre #cardio #fitness #greece #templearchitecture #templegrec
😮 A sacred triangle 🔺️ in Greece?! 🎧 C 😮 A sacred triangle 🔺️ in Greece?!

🎧 Check out my new podcast "Avant Tout, l'Équilibre – Le Podcast du Hatha Yoga" 

👉 Link in bio & Story

🌕 The Sanctuary of Aphaea in Greece is a place worth a visit. Very ancient, it was part of a mysterious triangle which connected the Parthenon (Athena), Sounio (Poseidon) and Egina (Aphaea).

📐 This triangle is considered a perfect isosceles triangle and represented a cosmic Balance – As we know, the ancient Greeks were obsessing over balance and harmony.

🔎 Balance and Hatha Yoga are basically synonymous. This is a complete science, a path and a phenomenal possibility to transcend limitations and experience higher dimensions of life.

☀️ SURYA KRIYA and YOGASANAS are powerful processes specifically designed in this direction.

🕉 You can learn classical Hatha Yoga with any teacher certified by the Sadhguru Gurukulam school of Hatha Yoga. All practices and processes are structured by @sadhguru.

Special thanks to @beingandmind, @anna.maria.mela and @fundamentals_nikos for contributing to making this exploration a profound experience of Life.

#yoga #hathayoga #temple #grèce #parthenon #sounio #harmony #yogainspiration #yogatradition #yogafam #sadhguru #sadhguruwisdom #podcastyoga #podcastfrancais #energievitale #bienetre #meditation #developpementpersonnel #yogaeverydamnday
Sounio – Shoonya Une brise fraîche De fin d'a Sounio – Shoonya

Une brise fraîche 
De fin d'après-midi 
Sillonne ce mont sacré 
Mes lèvres sont salées 
M'élever, me perdre
Dans cette immensité de marbre
De sable et d'oliviers 
Ah, mes oliviers
Silence réverbéré
Échos des Temps anciens
Qu'on ne peut oublier

A fresh afternoon breeze
Whispers through this Land
Carries a tinge of Salt
Sacred, subtle 
And resolved
Let me lose Myself
Drive me High
Way beyond stone
Above sand and marble tones
And Olive trees
Ah, my Olive Trees
Echo times forgotten 
Deeply carved
Inside of Me

🌅☀️💛🌻

@fundamentals_nikos @beingandmind @anna.maria.mela
🧘‍♂️ Le Yoga n'est pas une forme d'exerci 🧘‍♂️ Le Yoga n'est pas une forme d'exercice. Pas un art ou un sport. C'est une science complète en elle-même, ancienne de plusieurs millénaires. Un moyen d'atteindre un état de conscience au-delà du corps et du mental.

☀️ Découvrez le Hatha Yoga Classique offert par Sadhguru Gurukulam 🌅

🎓 Enseignants partout en France et dans le monde, certifiés par 1750+ heures de formation au Isha Yoga Center, en Inde du Sud.

🎯 Nous proposons des séances sous la forme de stages, pour apprendre des pratiques puissantes et transformatrices, que vous pourrez ensuite poursuivre en toute autonomie.

💰 Ce n'est pas le business plan idéal. Mais c'est une solution pour le monde d'aujourd'hui. 

📈 Nous n'avons peut-être pas toujours les moyens de changer les situations extérieures. Mais nous avons toujours la possibilité de décider de notre bien-être interne.

🚀 Seulement lorsque l'équilibre et le bien-être interne sont assurés, nous pouvons fonctionner au maximum de nos capacités et, si nécessaire, avoir un impact significatif à l'extérieur. 

Let's Make It Happen 🙏☀️

#hathayoga #sadhguru #yogainspiration #yoga #yogaeveryblessedday #yogapractice #salutationausoleil #suryanamaskar #suryakriya #asana #asanapractice #meditation #méditation #meditationtips #yogatips
🤫 ILS TÉMOIGNENT : 🔥 Yanis, Paris – "Sur 🤫 ILS TÉMOIGNENT :

🔥 Yanis, Paris – "Surya Kriya fait maintenant partie de mon quotidien"
☀️ Marc, Bordeaux – "À un mois de pratique, il y a déjà beaucoup de changements"
🧿 Alex, Paris – "Une vision profonde du Yoga et de son impact"
⚡️Malila, Bordeaux – "[...] Le stage me permet de trouver la motivation nécessaire pour mettre en pratique une routine quotidienne"

☝️Infos : lien en bio ☝️

Surya Kriya a eu pour moi un impact immense à plusieurs niveaux.

Pour moi, et pour des centaines 💯 de milliers d'autres personnes qui le pratiquent régulièrement à travers le monde. 

Bien sûr, dans le renforcement et l'assouplissement de ma structure physique (moi qui étais raide comme un bâton 🪓). 

Mais aussi... 
En quelques semaines de pratique, Surya Kriya m'a aussi permis de développer: 

🔹️ D'excellents RÉFLEXES (parole d'ancien Mr Catastrophe) 
🔹️ Un SOMMEIL très réparateur (insomniaques bonjour) 
🔹️ Une VITALITÉ surprenante (même pour moi qui suis déjà de nature assez enthousiaste) 
🔹️ Une CONCENTRATION à toute épreuve (je suis capable de m'asseoir et travailler sans interruption pendant des heures, sans aucun stress physique ou mental)

😌 Et surtout... Surya Kriya m'a permis de goûter à la joie de la stabilité. 
La joie du bien-être physique et mental.
La pratique a également préparé mon système pour des états très profonds de méditation. 

Nous vivons une époque particulièrement délicate, qui met au défı notre manière même de vivre. 

🙏 Je vous souhaite du plus profond de mon cœur de goûter à la stabilité et à l'équilibre qui sont possibles grâce à la pratique de Surya Kriya et des pratiques ancestrales du Hatha Yoga classique. 

🎙 Pour plus d'informations, vous pouvez écouter mon podcast : 'Avant Tout, l'Équilibre' (lien en bio). 

Pour réserver une place: 
☝️ Cliquez sur le lien en bio 
✍️ Ou écrivez-moi directement 
💬 Commentez ce post et je vous enverrai le lien d'inscription directement en MP

#suryakriya #salutationausoleil #sunsalutation #sadhguru #sadhguruwisdom #ishafoundation #shambhavi #hathayoga #hathayogaclassique #yogaeveryblessedday
☀️ "L'équinoxe est un jour pour apporter un équilibre [...]. Pour ne pas être identifié à "ceci" ou "cela" – pas même "homme" ou "femme". Ni même "humain" ou "autre créature". Juste s'asseoir et pulser [de vie]." – Sadhguru

P.S. IMPORTANT CI-DESSOUS 👇

🧘‍♂️ Célébrés depuis toujours dans des cultures très anciennes, les rites solaires de l'équinoxe et du solstice sont bien loin de la croyance ésotérique et des inventions farfelues issues de l'imaginaire d'hommes soi-disant "primitifs".

🙏 Saviez-vous que la pratique de Surya Kriya, une processus yogique très ancien, a la capacité d'affiner notre perception et raffiner notre système jusqu'à s'ajuster aux cycles solaires eux-mêmes ?

🎧 J'en parle dans mon podcast Avant Tout, l'Équilibre – Le Podcast du Hatha Yoga (lien en bio).

(PS : Si vous voulez que je vous adore vraiment beaucoup, laissez donc une note – 5 étoiles 🌟🌟🌟🌟🌟 par exemple, un chiffre complètement au hasard, je dis ça comme ça – sur votre plateforme préférée car ça m'aide ÉNORMÉMENT)

Partagez l'épisode avec vos proches si le contenu vous intéresse ! 😉

#podcastyoga #yoga #hathayoga #salutationausoleil #yogainspiration #sadhguru #sunsalutation #hathayogateacher #hathayogaparis #asana #equinoxe #printemps #spiritualité #yogatradition #yogaeveryday #suryakriya
💡 Idée pour sortir de l'hiver : Offrez (-vous) 💡 Idée pour sortir de l'hiver : Offrez (-vous) un stage Surya Kriya ! 

🔥 Surya Kriya a eu pour moi un impact immense à plusieurs niveaux.

Pour moi, et pour des centaines 💯 de milliers d'autres personnes qui le pratiquent régulièrement à travers le monde. 

Bien sûr, dans le renforcement et l'assouplissement de ma structure physique (moi qui étais raide comme un bâton 🪓). 

Mais aussi... 
En quelques semaines de pratique, Surya Kriya m'a aussi permis de développer: 

🔹️ D'excellents RÉFLEXES (parole d'ancien Mr Catastrophe) 
🔹️ Un SOMMEIL très réparateur (insomniaques bonjour) 
🔹️ Une VITALITÉ surprenante (même pour moi qui suis déjà de nature assez enthousiaste) 
🔹️ Une CONCENTRATION à toute épreuve (je suis capable de m'asseoir et travailler sans interruption pendant des heures, sans aucun stress physique ou mental)

😌 Et surtout... Surya Kriya m'a permis de goûter à la joie de la stabilité. 
La joie du bien-être physique et mental.
La pratique a également préparé mon système pour des états très profonds de méditation. 

Nous vivons une époque particulièrement délicate, qui met au défı notre manière même de vivre. 

🙏 Je vous souhaite du plus profond de mon cœur de goûter à la stabilité et à l'équilibre qui sont possibles grâce à la pratique de Surya Kriya et des pratiques ancestrales du Hatha Yoga classique. 

🎙 Pour plus d'informations, vous pouvez écouter mon podcast : 'Avant Tout, l'Équilibre' (lien en bio). 

Pour réserver une place: 
☝️ Cliquez sur le lien en bio 
✍️ Ou écrivez-moi directement 
💬 Commentez ce post et je vous enverrai le lien d'inscription directement en MP
😮 Pleine Lune : du bullshit ?! 🎧 Extrait de 😮 Pleine Lune : du bullshit ?!

🎧 Extrait de mon nouveau podcast "Avant Tout, l'Équilibre – Le Podcast du Hatha Yoga" 

👉 Lien en bio et en story 

🌕 Dans le système yogique, un certain usage a été fait de certaines phases de la Lune, en particulier la Pleine Lune (Pournami) et la Nouvelle Lune (Amavasya).

📐 Les différentes phases de la Lune ont un impact majeur sur le système humain. En vous rendant plus disponible à cette influence, vous affinez votre perception et prenez la voie rapide vers le bien-être physique, mental et énergétique.

🔎 Le Hatha Yoga classique est une science complète, voie et une approche phénoménale dans cette direction.

🕉 Vous pouvez apprendre le Hatha Yoga auprès d'enseignants de Hatha Yoga Classique certifiés par Sadhguru Gurukulam. Toutes les pratiques et processus sont structurés par @sadhguru.

#yoga #hathayoga #fullmoon #pleinelune #newmoon #nouvellelune #purnima #pournami #amavasya #yogainspiration #yogatradition #yogafam #sadhguru #sadhguruwisdom #podcastyoga #podcastfrancais #energievitale #bienetre #meditation #developpementpersonnel #yogaeverydamnday
☀️ "Le Yoga n'est pas juste un exercice – c' ☀️ "Le Yoga n'est pas juste un exercice – c'est un processus et un système au travers duquel les Êtres Humains peuvent trouver leur potentiel le plus élevé possible." – Sadhguru

🧘‍♂️ Le Yoga est-il un sport ? Forme d'art, système de flexibilisation, thérapie, religion... Si le Yoga semble avoir été associé à une variété de catégories depuis son entrée "officielle" en Occident, c'est parce que ce système, cette "technologie", n'est justement pas catégorisable.

🙏 Le Hatha Yoga Classique, une discipline sportive ? À quoi touche-t-il ? Comment le différencier d'autres processus ?

🎧 J'en parle dans mon podcast Avant Tout, l'Équilibre – Le Podcast du Hatha Yoga (lien en bio).

🕉 Dans un monde à l'accès instantané, immédiat, il peut sembler lointain de faire un travail de fond sur notre capacité à faire connaissance avec la matière première de notre existence...

Alors je vous invite : voyageons ensemble au cœur des mécanismes du système yogique et explorons ce qui rend cette science si profonde et si différente de tout ce que l'humanité a pu concevoir et créer jusqu'ici.

Partagez l'épisode avec vos proches si le contenu vous intéresse ! 😉

#podcastyoga #yoga #hathayoga #yogasport #yogainspiration #sadhguru #yogatherapie #hathayogateacher #hathayogaparis #sportdehautniveau #cardio #spiritualité #yogasana #yogatradition #yogaeveryday
😮 Une histoire d'avion, les yogis sportifs de h 😮 Une histoire d'avion, les yogis sportifs de haut niveau, une exploration du système énergétique, une chaleur corporelle qui ne fait pas bouger le thermomètre...

On a plein de choses à se dire, et surtout, à clarifier. 

🕉️ Et pour cela, il est important de bien comprendre quelle est la place de la dimension physique dans le Yoga.

📐 Découvrez comment le sport et le Yoga sont proches, mais aussi très différents, quels bénéfices physiques tirer des pratiques du Hatha Yoga Classique, comment fonctionne votre système, et l'immensité du savoir de cette science millénaire. 

😌 Vous pouvez apprendre le Hatha Yoga auprès d'enseignants de Hatha Yoga Classique certifiés par Sadhguru Gurukulam. Toutes les pratiques et processus sont structurés par @sadhguru.

Les pratiques : 
☀️ Surya Kriya / Surya Shakti
💪 Upa-yoga
🙏 Yogasanas
🤸 Angamardana 
🪔 Bhuta Shuddhi 

#yoga #hathayoga #yogainspiration #yogasport #sportyoga #vinyasayoga #vinyasaflow #hotyoga #yogamarathon #yogatradition #yogafam #prana #pranayoga #salutationausoleil #sunsalutation #suryakriya #angamardana #suryashakti #sadhguru #sadhguruwisdom #podcastyoga #podcastfrancais
Suivre sur Instagram
  • Accueil
  • Hatha Yoga
  • Stages & Sessions
  • Articles & Podcast
  • À propos
FacebookInstagramRSS

© Humanize Project