Planning des sessions
Tous les cours de Isha Hatha Yoga à Paris & Versailles
Découvrez le planning complet des prochains cours de Hatha Yoga proposées par André à Paris et Versailles. Ces cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux pratiquants expérimentés.
On peut souvent lire que les pratiques de Hatha Yoga mettent l’accent sur « l’union du corps et l’esprit ».
Mais une précision s’impose : la pratique du Hatha Yoga est au contraire une action consciente de désidentification.
C’est là l’essence de la « méditation », ce mot si vaste et qui englobe tant de nuances dans ses nombreux synonymes originels en sanskrit.
En effet, par la pratique du Hatha Yoga classique, il est question de faire la distinction entre :
- Le corps
- Le mental
- Ce que vous appelez « moi »
« Isha » signifie ce qui est fondamental, ce qui est la source-même.
Ce qui est la source de votre création est forcément à l’intérieur de vous, n’est-ce pas ?
C’est pourquoi on appelle cela le Isha Hatha Yoga : car c’est une manière d’accéder à cette dimension qui est à la source de votre création.
Stage Surya Kriya (Solstice d’Été)
Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une grande ancienneté, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur. « Surya » signifie « soleil » et «
Corrections – Surya Kriya
On dit souvent que le progrès d’une seule session de correction est l’équivalent d’une année de pratique en solo.
Stage Surya Kriya (Équinoxe de Printemps)
Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une grande ancienneté, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur. « Surya » signifie « soleil » et «
À travers ces différents stages, découvrez ou redécouvrez des pratiques ancestrales :
- Surya Kriya et les Yogasanas
- De puissants systèmes d’exercices comme Upa-Yoga
- Le processus fondamental de purification des éléments Bhuta Shuddhi
- De puissantes pratiques énergisantes et de maîtrise de la structure physique comme Surya Shakti ou Angamardana
Ces stages conduisent à une pratique régulière et transformatrice, conçue pour être réalisable 100% en autonomie.
Explorez les asanas, postures de Yoga traditionnelles, les techniques de respiration (Pranayama) et les Kriyas, des processus d’énergie interne permettant une relaxation profonde et de nombreux bienfaits.